•
Bicykel
directions_bikeFrån jobbet ☀️
🇸🇪 Blev överraskad av mina bästa kollegor på jobbet, vi firade kvalet till VM med två jättegoda tårtor ❤️
🇬🇧 I got a nice surprise at work, my colleagues bought two cakes and we celebrated qualifying to the World Championships ❤️
trending_up
Vzdialenosť
24,1 km
schedule
Čas
00:58:34
landscape
Nastúpané
164 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 46,0 km/h |
| Výkon | 179 W | 657 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 611 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tunnel & Bridge
Tunnel & Bridge
open_in_new
0,47 km 0.6 %
|
01:09
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 239 W | 119 bpm |
00:39
43,6 km/h
|
||||
|
Ulriksdals GK
Ulriksdals GK
open_in_new
0,38 km 1.9 %
|
00:55
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 245 W | 131 bpm |
00:38
36,5 km/h
|
||||
|
Slottssprint!
Slottssprint!
open_in_new
0,53 km -2.2 %
|
01:02
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 171 W | 111 bpm |
00:53
35,9 km/h
|
||||
|
Mellan grindarna - norrut
Mellan grindarna - norrut
open_in_new
0,66 km 1 %
|
01:27
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 241 W | 127 bpm |
01:03
37,7 km/h
|
||||
|
Slakmotan Edsviksvägen
Slakmotan Edsviksvägen
open_in_new
0,89 km 1.2 %
|
02:13
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 223 W | 134 bpm |
02:07
25,3 km/h
|
||||
|
Edsviksvägen norrut
Edsviksvägen norrut
open_in_new
1,43 km -0.2 %
|
03:03
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 158 W | 118 bpm |
02:52
29,9 km/h
|
||||
|
Strandvägen neråt
Strandvägen neråt
open_in_new
0,35 km -2.9 %
|
00:38
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 60 W | 107 bpm |
00:35
36,1 km/h
|
||||
|
Strandvägen
Strandvägen
open_in_new
1,15 km -1.3 %
|
02:32
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 187 W | 117 bpm |
01:58
35,0 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen 30 km/h
Sollentunavägen 30 km/h
open_in_new
0,56 km 0.6 %
|
01:11
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 211 W | 121 bpm |
01:02
32,6 km/h
|
||||
|
NIP-rakan norrut
NIP-rakan norrut
open_in_new
0,34 km -1.5 %
|
00:35
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 127 W | 107 bpm |
00:23
53,8 km/h
|
||||
|
Norrvikens IP - Strandpromenaden
Norrvikens IP - Strandpromenaden
open_in_new
0,95 km 0.7 %
|
01:28
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 461 W | 163 bpm |
01:28
39,0 km/h
|
||||
|
Jästbolaget Straight Sprint
Jästbolaget Straight Sprint
open_in_new
0,35 km 1 %
|
00:50
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 131 W | 118 bpm |
00:37
34,3 km/h
|
||||
|
Jästbolaget - Norrut
Jästbolaget - Norrut
open_in_new
1,21 km -0.1 %
|
03:04
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 144 W | 117 bpm |
01:54
38,3 km/h
|
||||
|
Följ sjön till toppen
Följ sjön till toppen
open_in_new
2,15 km 0.7 %
|
06:16
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 178 W | 124 bpm |
05:00
25,8 km/h
|
||||
|
Rotsunda Strand Österut
Rotsunda Strand Österut
open_in_new
1,21 km -0.2 %
|
03:10
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 153 W | 119 bpm |
02:16
31,9 km/h
|
||||
|
Hästbacken
Hästbacken
open_in_new
0,84 km 0.4 %
|
02:22
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 187 W | 129 bpm |
02:09
23,5 km/h
|
||||
|
Backe Gamla Vägen
Backe Gamla Vägen
open_in_new
0,11 km -3.5 %
|
00:22
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 295 W | 133 bpm |
00:09
43,0 km/h
|
||||
|
Gösgränd - Bollstanäsbadet
Gösgränd - Bollstanäsbadet
open_in_new
1,02 km 0 %
|
02:32
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 150 W | 115 bpm |
01:32
39,8 km/h
|
||||
|
Sanda Ängar - norrut
Sanda Ängar - norrut
open_in_new
1,06 km 0.1 %
|
02:43
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 155 W | 115 bpm |
01:46
36,2 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre